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Soy Marina Fernández, Matrona experta en parto en casa, aunque a mi me gusta más llamarme "comadrona", porque esta palabra precisamente enfatiza la labor de acompañamiento que ofrezco a las mujeres en uno de los momentos culminantes de su ciclo sexual reproductivo.

Y ese es, precisamente, el servicio profesional que ofrezco a las madres: acompañamiento en el embarazo, atención durante el parto en casa, asesoría de lactancia, revisiones posparto, así como consulta de fertilidad y consejería sobre crianza y maternidad.

Aquí podrás encontrar información sobre:
  • Mi trayectoria vital, formación y experiencia en todos estos ámbitos.
  • Una explicación detallada de todos los servicios que te puedo ofrecer. 
  • Los precios de los distintos servicios y consultas.
  • Otros profesionales y servicios que te recomendamos, en nuestra recopilación de páginas amigas.
  • Nuestro formulario de contacto para que me remitas cualquier duda, pregunta o cuestión que te pueda surgir respecto a todo el proceso de concepción, embarazo, parto, puerperio y maternidad.


¿En qué consiste el Síndrome del Nido?


¿EN QUÉ CONSISTE EL SÍNDROME DEL NIDO? QUÉ ES EXACTAMENTE? UN TRASTORNO, UNA CONDUCTA...




PRINCIPALES CAUSAS DE ESTA CONDUCTA

Esta conducta aparece por el aumento de oxitocina que es la hormona que hace que la mamá muestre más conductas maternales, e instintivamente prepara todo lo relacionado con la llegada del bebé.


EL MIEDO AL PARTO O A CONVERTIRSE EN MADRE ESTÁ TAMBIÉN DETRAS DE ESTE TRASTORNO?

Hay algunas teorías que se basan en esta premisa.


PISTAS O SEÑALES QUE NOS INDICAN QUE TENEMOS EL SÍNDROME DEL NIDO

No puedes esperar: sientes una necesidad por llevar a cabo inmediatamente las tareas que se te acaban de ocurrir, como fregar, limpieza general, planchar, redecorar, pintar, cocinar...

Mucha energía: crees que tienes fuerzas de sobra para dejar la casa en perfecto estado.

Obsesionada: Te fijas constantemente en detalles y rincones de la casa que antes pasaban inadvertidos para ti y se convierten en prioritarios.

A cualquier hora: De noche, por la tarde, a primera hora de la mañana… cuando repararas en un recoveco que quieres limpiar, lo quieres hacer de inmediato.

Nerviosismo: Crees que no te va a dar tiempo para tenerlo todo al cien por cien y limpias a toda velocidad.


PERFIL DE LAS MUJERES QUE LO SUFREN. ¿LO TIENEN TAMBIÉN LOS FUTUROS PAPAS?

Normalmente afecta más a las mujeres primerizas o a las que tienen rasgos de ansiedad.

Los papás no lo padecen porque tiene un fuerte componente hormonal.


Y, QUÉ DEBEN HACER LAS FUTURAS MAMÁS QUE LO PADECEN?

Cargar o mover objetos demasiado pesados.

Realizar tareas demasiado agotadoras, sobre todo a final del embarazo.

Subir unas escaleras porque a menudo las mujeres embarazadas sufren una afectación en su sentido del equilibrio.

Echar mano a productos de limpieza demasiado fuertes que puedan afectar al bebé.

Obsesionarte con alguna actividad hasta el punto de que no logres conciliar el sueño en la noche. Recuerda que el embarazo le está exigiendo mucho a tu cuerpo y necesitas descansar.

No tomar excitantes como café, teína, chocolate, etc...


ENTONCES, CÓMO SE DEBEN AFRONTAR DE MANERA CORRECTA LAS ÚLTIMAS SEMANAS DE EMBARAZO?

Con relajación, tranquilidad y disfrutando de todas las tareas de la vida diaria.

Siendo feliz, amando y dejándose amar.


ERRORES MÁS FRECUENTES QUE COMETEN LAS MUJERES EN ESTE ÚLTIMO PERÍODO DE LA GESTACIÓN

Estar muy nerviosa y ansiosa, malgastando las fuerzas que luego necesitarás para el parto y los cuidados del bebé recién nacido. Puedes hacer ejercicio suave, caminar, o realizar otras actividades que te gusten.


QUÉ ALIMENTOS DEBEN EVITAR PARA REDUCIR ESE IMPULSO QUE LES IMPIDE PARAR DE HACER DE COSAS?

Todos los excitantes como café, té, chocolate, bebidas de cola, etc.


QUÉ ACCESORIOS, ROPITA Y ÚTILES PARA EL BEBÉ SON NECESARIOS TENER PARA LOS DOS PRIMEROS MESES?. DISTINGUIR ENTRE LO IMPRESCINDIBLE Y LO QUE PODEMOS ADQUIRIR MÁS ADELANTE

Lo imprescindible es lo siguiente:
  • Bodies, al menos cinco. 
  • Pijamas. 
  • Varios pares de calcetines o de patucos. 
  • Un gorrito, preferiblemente de algodón. 
  • Baberos (cinco o seis). 
  • Ropa de calle para el día que salga del hospital y una toquilla o mantita, así como ropa de estación (abrigo y gorro si fuera en invierno).

IV Jornadas de Infancia y Familia

Buenos días, os adjunto el cartel de las IV Jornadas de Infancia y Familia que se celebrarán el próximo 10 de Mayo en CD Príncipe Felipe en Arganda del Rey.

Para participar os podéis inscribir antes en el Enclave Joven (L a V de 10 a 14h y de 17 a 21h y sábados de 10 a 14h y de 17 a 20h) o en el Cria La Pecera (jueves y viernes de 16 a 20h y sábados de 10 a 13.30h y de 16 a 20h) para evitar colas el mismo día de las jornadas.

Participaré dando una charla en nombre de Multilacta.

Muchas gracias por vuestra participación.





Crianza



Los descubrimientos se encadenan. Cuando descubres que hay otra forma de gestar y otra forma de parir, ... después decubres que hay otra forma de criar. Descubres que dormir con tu bebé no es pecado y que a papá también le gusta; que llevar a tu bebé junto a ti durante el día es agradable para los dos y que a tu pareja también le gusta y puede hacerlo, para establecer más fuerte el vínculo afectivo con vuestro hijo; que dar masajes a tu pequeño es relajante para los dos y muy beneficioso en caso de gases, cólicos, insomnio....

Yo también lo descubrí. Y por eso durante dos años me formé en la Escuela de Crianza Al-Alba. Y ahora estoy a tu disposición; en mi consulta o en tu casa.